Квадрат Декарта — техника принятия решений

2 лучших брокера бинарных опционов за 2020 год с контролем честности:
  • Бинариум
    Бинариум

    1 место! Победитель народного рейтинга! Самая высокая прибыль для трейдера!

  • ФинМакс
    ФинМакс

    3 место! Идеальный вариант для опытных трейдеров.

perevestnik

блог эзотерики

самопознание, просветление и эзотерика

Бывает непросто принять правильное решение: с одной стороны давят эмоции, с другой — желания, с третьей — обстоятельства. Как же быть в такой ситуации? Довериться интуиции? Здравому смыслу? Бросить монетку? Спросить совета у друга?

Квадрат Декарта — метод «принятия решений»

Самый надежный способ — разобраться самому, и это можно легко сделать с помощью метода, который называется «Квадрат Декарта», или, как его называют в народе — техники принятия решений.

Часто человек действует под влиянием эмоций, плохо прояснив ситуацию, не учитывая всех возможных вариантов решения, или не обдумав как следует их последствия. Поэтому зачастую его выбор приводит к неоптимальному результату, и тогда приходится прилагать массу усилий, чтобы исправить положение.

Мудрецы говорят, что для принятия решений голова должна быть холодной, что означает отключение эмоций и включение разума. Но сделать это «с ходу» бывает сложно, потому что мы живем, как правило, под влиянием гун страсти и невежества, и в таких условиях преобладают эмоции, а не разум. Поэтому существуют различные методы и техники, позволяющие «выпустить пар» (утихомирить эмоции) и разгрести путаницу ума, чтобы задействовать разум для решения сложных вопросов.

Метод прояснения ситуаций

На сайте я уже выкладывал различные техники и практики, которые могут помочь решить самые разнообразные проблемы, очистить ум от накопленного мусора и взглянуть на ситуации с различных точек зрения, что очень полезно для принятия оптимального решения. В этой же статье я опишу технику прояснения ситуаций, которая предназначена именно для того, чтобы разложить все по полочкам, устранив путаницу и поняв, какое решение будет наиболее подходящим, самым правильным. Метод этот известен как Квадрат Декарта, и часто его называют техникой принятия решений.

Автор данной методики прояснения ситуаций — французский философ Рене Декарт, который также был математиком, физиком, механиком, физиологом, а также автором метода радикального сомнения (философия) и основоположником алгебраической символики и аналитической геометрии. Что касается конкретно данной техники, то она, безусловно, проста и гениальна.

В «Квадрате Декарта» используются всего четыре вопроса, позволяющие перечислить, проанализировать и понять все плюсы и минусы как положительного, так и отрицательного решения по любой проблеме. Сам метод довольно прост и чрезвычайно эффективен.

На картинках ниже вы увидите различные варианты формулировок этих четырех вопросов Декарта. Главное — понять суть, потому что формулировку подобрать можно любую, наиболее подходящую для каждого конкретного вопроса. Ниже будут приведены примеры работы с Квадратом Декарта с различными формулировками и разными темами для проработки.

Работая с Квадратом Декарта и раскладывая по полочкам имеющиеся данные, вы можете иногда обнаружить недостаток важной информации для принятия правильного решения, и тогда этот пробел нужно восполнить. По мере работы с четырьмя вопросами, когда вы анализируете ситуацию с различных точек зрения, излишние эмоции утихают, ум успокаивается и все становится ясно. А когда ситуация в достаточной мере прояснена, принять правильное решение становится совсем несложным делом. Эта практика, как правило, не требует большого количества времени.

Как работать с техникой принятия решений

Понадобится большой лист бумаги (или несколько) и ручка; также можно использовать компьютер или другое подходящее устройство, хотя это менее наглядно и не очень удобно. Делать технику в уме намного менее эффективно и в разы дольше, хотя в критических случаях можно и так, и это будет лучше, чем вообще ничего.

Рейтинг брокеров бинарных опционов с русским языком:
  • Бинариум
    Бинариум

    1 место! Победитель народного рейтинга! Самая высокая прибыль для трейдера!

  • ФинМакс
    ФинМакс

    3 место! Идеальный вариант для опытных трейдеров.

Итак, выбираем проблему или ситуацию, с которой будем работать, а также предполагаемое решение. Именно это предполагаемое решение мы и будем прорабатывать, рассматривая его со всех возможных сторон.

Рассмотрим четыре вопроса квадрата Декарта в самой простой и понятной форме. В интернете они встречаются в немного сложных запутанных формах, поэтому я переформулировал понятным языком и максимально просто:

Обе схемы работают одинаково эффективно. Первая – «официальная» схема Декарта:

1. Какие плюсы, если ЭТО произойдет?
2. Какие плюсы, если ЭТО НЕ произойдет?
3. Какие минусы, если ЭТО произойдет?
4. Какие минусы, если ЭТО НЕ произойдет?

Альтернативная схема построения Квадрата Декарта, которая может оказаться удобнее (это индивидуально):

1. Какие плюсы, если ЭТО произойдет?

2. Какие минусы, если ЭТО произойдет?

3. Какие плюсы, если ЭТО НЕ произойдет?

4. Какие минусы, если ЭТО НЕ произойдет?

Под словом «ЭТО» подразумевается предполагаемое решение проблемы или ситуации. То есть, мы прорабатываем плюсы и минусы предполагаемого решения, а также плюсы и минусы отказа от предполагаемого решения.

Пример. Допустим, у нас есть непреодолимое желание купить что-то, но имеется проблема с деньгами, и мы видим предполагаемое решение – «взять кредит».

Итак, лист бумаги делим на четыре квадрата (или прямоугольника) и в каждом пишем вопрос, только не в центре, как на картинке, а вверху, крупным шрифтом – так будет удобнее. Картинки даны просто для наглядности, чтобы понять суть. Лучше формулировку конкретизировать под разбираемую вами ситуацию. В данном случае, можно сформулировать так (пропишу по второй схеме):

1. Какие плюсы, если я возьму кредит?

2. Какие минусы, если я возьму кредит?

3. Какие плюсы, если я не возьму кредит?

4. Какие минусы, если я не возьму кредит?

Когда в каждом квадрате написан вопрос, начинаем выписывать соответствующие плюсы и минусы – все, которые приходят на ум. Не обязательно заполнять квадрат Декарта по какой-то схеме; пишите в той последовательности, в какой приходят ответы. Главное – не ошибиться квадратом. Можете писать сокращенно, но важно, чтобы вы хорошо понимали все свои сокращения, просто бросая на них мимолетный взгляд. Старайтесь выписать как можно больше, даже «несущественные мелочи», потому что они-то и могут в конце концов сыграть решающую роль.

Ниже на картинках вы видите другие примеры формулировок вопросов Декарта. Если вам они понятнее или удобнее, чем предложенные мной, используйте их.

Конечный результат проработки по квадрату Декарта

Заполняя квадрат Декарта, вы почувствуете, как исчезает путаница мыслей и проясняется ситуация. Когда путаница расчищена в достаточной степени, вы почувствуете, что эмоции поутихли, «голова остыла», пришла ясность и четкое понимание, какое решение будет верным. Другими словами, вы начинаете чувствовать голос разума, «холодный» и спокойный, и принимаете его. Решения, принятые на основе холодного разума (или здравомыслия, с учетом всевозможных последствий), оказываются наиболее правильными. Не всегда эти решения будут идеальными, потому что вы можете не обладать всей нужной информацией для наилучшего выбора, но, в любом случае, данная техника принятия решений окажет вам неоценимую помощь. Конечно же, при необходимости, можно и нужно восполнять пробелы, если вам недостает информации для оценки плюсов и минусов прорабатываемого решения.

В процессе работы с квадратом Декарта вы можете обнаружить, что прорабатываемое предполагаемое решение может оказаться неподходящим, и вам придет на ум другое решение, которое покажется намного более уместным, и тогда можно начать прорабатывать его.

С помощью данной техники можно прорабатывать самые разнообразные проблемы и возможные решения. В процессе работы происходит очищение ума и нейтрализация негативных эмоций, избавление от иллюзий и жгучих материальных желаний. Так что используйте эту технику, она очищает сознание и приводит к разумности, повышает способность предсказывать последствия и избавляет от массы потенциальных неприятностей.

Источник (читайте полностью) Техника принятия решений: Квадрат Декарта (сайт самопознания). Есть возможность обсудить на форуме.

Квадрат Декарта для принятия решений в психологии

Метод Квадрат Декарта называется техникой принятия решений. Это сценарий человеческого поведения принятия решения с повышенной степенью ответственности, точности: сделать что-то и дать оценку обратной связи.

С помощью Квадрата Декарта можно избежать непоправимых ошибок для принятия решений в делах, жизненных ситуациях (смена вида деятельности, поступление в университет, второй брак), но и выявления причин неуравновешенного поведения (конфликты на работе, в семье).

Квадрат Декарта для принятия решений

В жизни встречаются разные люди. Не каждому легко быстро принимать решение, сделав осознанный и взвешенный выбор. В природе, наверняка, нет людей, которые принимали решения спонтанно. И это правильно, ошибочные действия приведут к потерям (частичным), возможно к финансовым (покупку — продажа квартиры, внезапный отказ от путешествия). Нередко человек сомневается в принятии решения, вынашивает определенную мысль и не способен воплотить в реальность.

Самостоятельный и активный человек регулярно принимает важные решения, но сначала думает и потом выполняет. Порой необходимо срочно принять решение, поскольку, через определенный период времени оно станет неактуальной (пример, пошив новогодних костюмов).

Техника принятия решений — «Квадрат Декарта» не является волшебным средством, но им можно управлять как инструментом, позволяющего прояснить веские критерии выбора и его последствия. Она адаптивна и актуальна.

Простота и гениальна методика «Квадрата Декарта», техника принятий решений разработанная философом из франции Декарт Рене. Он в совершенстве владел знаниями в физике, математике, механике, физиологии. Метод радикального сомнения по философии, алгебраическая символика и аналитическая геометрия значится под фамилией Рене Декарта, он основоположник новшеств.

Квадрат Декарта в психологии

Для принятия решения психология утверждает: голова должна быть холодной и трезвой. Значит, требуется отключить все чувства и включить рассудок. Человек в основном живет под воздействием страсти и настроения. Поэтому, для приведения своих эмоций в спокойное состояние, целенаправленно направляйте разум для принятия сложных задач, применяя специальные методы, техники, разработанные специалистами в этом направлении.

Что происходит в голове? Очищает ум ваше сознание, нейтрализуя негативные эмоции, избавляя от других желаний и иллюзий. Постепенно подводит к разумности, повышая вашу способность, подсказывает последствия и избавляя от всех неприятностей.

Ваше мышление выбирает правильный путь принятия решения, используя навыки, мнения, взгляды, точки зрения из своего жизненного опыта или сотрудников, друзей.

Нельзя принимать решения под воздействием эмоций, плохого настроения под девизом «а мне все равно, я это сделаю», не обдумывая об их последствиях. Такие поступки плохо заканчиваются, потребуется много усилий, что восстановит положение (примеры, поругались с девушкой, написали заявление на развод).

Квадрат Декарта техника принятия решений

Техника очень проста в обращении. Лучший способ — записывать, а не держать все ответы в голове, чтобы не запутаться и не повториться. Для этого потребуется чистый листок формат А4 и карандаш. При помощи карандаша проводим вертикальную и горизонтальную линии, разделяя лист бумаги на 4 части. Сверху в каждой части Квадрата Декарта следует написать по одному вопросу, затем ответы на этот вопрос. Желательно около 5-8 пунктов. Затем проводится анализ, выявляя преимущество и недостатки, приняв, что лучше — положительное или отрицательное решение данной проблемы.

Квадрат Декарта схема принятия решений. Квадрат декарта пример

Распространённые вопросы: Что случится, если…? Чего я не получу, если…? Что будет, если это произойдёт? Слово «это», заменяйте конкретной проблемой, ситуацией.

Что случиться, если я изменю вид деятельности? Пользуясь схемой, рассмотрим на примере — работу в интернете.

1. Чего ожидать, если Это произойдет? (Преимущества)

  • Повысится личностный рост;
  • Увеличится самооценка, уважение родных и друзей;
  • Не будет начальства, забуду о его претензиях;
  • Буду заниматься любимым делом;
  • Заработок зависит от самого себя;
  • Отпуск и время работы планирую сам.

2 Чего ожидать, если Это НЕ произойдет? (Недостатки).

  • Личностный рост останется на том же уровне. Возможно, увеличится перед пенсией;
  • Низкой самооценка;
  • Буду подчиняться начальству, выслушивать его замечания;
  • Буду заниматься не любимым делом;
  • Заработок зависит от инфляции, руководства;
  • Отпуск и время работы по графику.

3 Чего НЕ ожидать, если Это произойдет? (Минусы от исполнения желания).

  • Изучить много нового материала, чтобы увеличить работоспособность;
  • Первоначальная зарплата не высокая;
  • Придется ограничить встречи с друзьями, общение по скайпу.

4 Чего НЕ ожидать, если Это НЕ произойдет? (Минусы от неисполнения желания).

  • Не смогу уберечь нервную систему от раздраженного начальства;
  • Не смогу овладеть умением писать статьи в качестве копирайтера;
  • Не смогу осуществить мечту своей жизни.
  • Моя нерешительность не оставит меня в покое, если я не приму правильное решение.

Применяйте Квадрат Декарта в течение всей жизни, который подразумевает правильность вашего действия, и сразу же оценивает обратную связь.

Квадрат Декарта — вопросы и техника использования для правильного принятия решения

Активным людям часто приходится самостоятельно принимать важные решения, которые могут поменять не только взгляды, но и всю жизнь. Не редко мы даем советы и слушаем советы других, основываемся лишь на сугубо очевидные, лежащие в одной плоскости вопросы и ответы на них. Квадрат Декарта, возможно может послужить неким инструментом, для того, чтобы раздвинуть границы прямолинейного мышления. Поможет начать думать более масштабно, рассматривая больше возможностей решения какой-либо задачи.

Другими словами, любой человек на земле решает для себя делать или не делать, что-либо и тут же задается вопросами, а что будет, если сделаю, а что будет, если не сделаю? Это обычные вопросы и они и есть прямолинейные, очевидные. но если задать более глубокие вопросы, то проблемку можно решить быстрее и точнее. Все встанет сразу в голове на свои места. Поможет в этом квадрат решений Декарта.

Принятие решения, всегда проблема

Каждый из нас сам творец своего жизненного пути, который, стоит заметить, состоит из множества развилок. На этих развилках и приходится решать, как поступить в том или ином случае и каким образом лучше что-то сделать. Как правило, выбрав одно, мы теряем другое, а ведь может то другое – путь к нашему счастью и успеху. Как же не ошибиться и выбрать наиболее короткую дорогу к хорошей жизни?

Иногда требуется принять решение быстро, а вариантов множество, будет ли выбранный верным? Человек начинает колебаться, он не знает, что делать. Вот в это самое время, когда он растерян, как утверждают специалисты, он очень уязвим и подвержен сильному влиянию со стороны других людей – друзей, коллег, родственников и т.д.

А ведь если бы он сразу самостоятельно решил для себя, что будет делать, и как будет делать, никто бы не смог повлиять на него своим мнением и никто не дал бы ему совершить, возможно, серьезную ошибку. Вывод напрашивается один: решение следует даже в трудных ситуациях принимать взвешенно, взяв всю ответственность на себя.

Правильно ли поступает человек, когда спонтанно и быстро принимает какие-то решения?

Если человек быстро принимает то или иное решение, то он:

1. Обычно не имеет возможности и времени где-то что-то записывать, помечать, он все держит в своей памяти, в своем уме и это способствует тому, что он просто на просто очень запутывается, не знает сам, чего он хочет.

2. В своей голове «носит» мысль, «если произойдет конкретно это, то оно приведет к», следовательно, постоянные раздумья о тех или иных действиях сводятся к тому, что люди немного внимания уделяют либо вовсе не уделяют его всем аспектам проблемы, они решают лишь один из имеющихся перед ним десятков вопросов.

3. Руководствуется принципом, если я сейчас это сделаю, то получу то, что мне нужно, то, что мне важно, а если не сделаю, я ничего не добьюсь, а это часто бывает серьезным заблуждением.

Как человек принял решение

Специалиста по работе с клиентами Колю пригласили работать в процветающую фирму в другом городе, где он тут же должен будет получить хорошую зарплату и повышение по карьерной лестнице. Человек думает, если он откажется от такого предложения, соответственно, не получит всего этого. Давайте разберемся.

По сути ведь менеджер Коля совершенно ничего не теряет, он остается при том, что имеет, и при этом вполне может получить повышение и на своей прежней работе, главное этого захотеть и начать добиваться.

В этом случае и переезжать никуда не нужно, и не нужны будут дополнительные расходы на такой переезд, которые вряд ли покроет новая заработная плата. Следовательно, не сделав, так сказать, «шаг в неизвестность», Коля избавил себя от многих проблем, связанных с переездом, поиском денег для него, обустройством на новом месте, входом в новый коллектив и т.д., он остался на своем месте в жизни, пусть и в старом, но уютном для него кресле.

Как правило, люди не любят неизвестности и излишних проблем. Поэтому, столкнувшись с неустойчивым положением, они тут же начинают на подсознательном уровне советоваться с теми, кто в этот момент находится рядом.

Таким образом, во многом человек хочет взвалить свои проблемы на кого-то другого. Значит и доверить принятие того или иного решения другим людям. Но как же быть в таких случаях? Конечно, иногда консультироваться с профессионалами той или иной сферы нужно, но при этом нужно понимать и тот факт, что своими такими действиями мы не избежим ответственности за собственную жизнь.

Примеров приводить в данном случае можно множество, человек сам себе придумывает, как правило, проблемы, и обычно так же придумывает трудности в их разрешении, причем способ выхода из сложившейся ситуации обычно он уже знает. Чтобы не попасть, как говорится, «впросак» важно вовремя понять, как можно быстро решить проблему и затем следовать правильному маршруту.

«Квадрат Декарта», суть этого метода рассмотрим на примере

Разберемся, что за такой «квадрат Декарта» и как он работает? Сразу хотелось бы заметить, способ принятия правильного решения по методу Декарта – это не панацея и не волшебное средство от проблем, это лишь инструмент, который при правильном использовании поможет избежать тех или иных ошибок при принятии того или иного решения. Основной отличительной особенностью квадрата Декарта является его простота.

Предлагаю прямо сейчас взять формата А4 листик и расчертить его на четыре одинаковые части. Как это правильно сделать, можно увидеть на изображении, расположенном чуть выше. Далее посидите и проанализируйте тот вопрос, в котором вам нужно сейчас разобраться и принять решение. Теперь в каждом из расчерченных участков листа укажите те итоги, которые будут в том случае, если вы поступите, так или иначе, как это отмечено в знаменитом квадрате.

Допустим ситуацию, вы решили кардинально поменять образ жизни, желаете уехать жить в деревню.

1. «Что случится, если это произойдет»?

(здесь ищем положительные стороны). Если я и моя семья отправится жить за город, то:

— Мы будем жить вдали от городской суеты, мы всегда будем находиться на свежем, не загрязненном отходами предприятий и выбросами машин воздухе;

— На приусадебном участке я буду делать абсолютно все, что захочу;

— Я смогу расшириться и построить дом своей мечты, приглашать в него гостей, родных и близких;

— Я смогу дольше обычного слушать музыку и выполнять какие-то строительные работы, так как не буду в своем доме мешать соседям.

2. «Что случится, если это не произойдет»?

Если мы не переедем жить в деревню, то:

Мы будем и дальше продолжать жить в небольшой по площади квартирке;

— Мои дети будут посещать различные студии и кружки на свой выбор, получат достойное городское образование;

— Мне придется собрать много денег, чтобы поменять квартиру на более просторную;

— Мне и моей семье придется жить в суете, относительно загрязненном и весьма шумном месте;

— Мне нужно будет постоянно решать вопрос с парковкой авто или приобретать собственный гараж, на который так же понадобятся дополнительные средства;

— Для выездов на природу, в чистое место, мне нужно будет приобрести дачный домик или постоянно тратить сбережения на отдых в подобных местах.

3. «Что не случится, если это произойдет»?

В этой части следует осветить все свои предположения о том, что произойдет, если я с семьей перееду в частный дом в деревне.

— Я буду постоянно чем-то занят. Буду от чего-то зависеть, так как мне необходимо облагораживать свой участок и смотреть за сохранностью и чистотой большого жилища. Теперь у меня не будет столько свободы, сколько я имел в городе;

— На работу мне придется добираться несколько часов и скорее всего от нее мне придется отказаться, заменив на другую, поближе к тому месту, где теперь я буду жить. И не факт, что эта работа будет такой же перспективной и хорошей;

— Я не смогу дать собственным детям возможность получить качественное образование, возможность заниматься в различных на их усмотрение секциях и кружках;

— Мы не сможем надолго покидать свое пристанище, так как домашние животные и растения в саду будут требовать постоянного внимания и ухода.

4. «Что не случится, если это не произойдет»?

Здесь придется ответить на следующий вопрос, если мы в деревню не переедим, то:

— Нам не нужно будет постоянно возиться с домашней скотиной, я не буду нагружен каким-то хозяйством, трудом, значит, я буду любить землю, она мне не надоест;

— Животные, которых требует частный дом (собаки, коты, куры, свиньи, индюки и т.п.), не будут меня обременять и я в любое время смогу отправиться в отпуск за границу или куда-то еще;

— Нас с женой никогда не будут волновать вопросы и проблемы с охраной дома, очисткой территории от снега, топливом и т.д.;

— Не придется отказываться от красивой жизни (кафе, рестораны, клубы) и хорошего комфортного досуга (театры, кино и т.п.);

— Не нужно будет тратить время на поиски себя и новой работы, думать, где заработать деньги.

Вот так мы, ответив на несколько правильно сформулированных вопросов можно «открыть глаза» более широко, а значит принять взвешенное решение.

На что важно обратить внимание, использую квадрат Декарта

1. Заполняя раздел «Что не случится, если это не произойдет», не нужно руководствоваться строго своими чувствами и подсознанием. Свою фразу формулируйте строго по принципу «Если я этого не сделаю, то у меня не будет (я не буду)». Не ленитесь и старайтесь раскрыто и полно указывать все то, о чем думаете, к чему вы можете прийти. Этот вопрос часто ставит в тупик. Мозг не понимает, как это два отрицания? Вот, где надо заставить его поднапрячься.

2. Никогда не заполняйте квадрат решений Декарта устно, делайте это письменно. Так вы поймете, что четко сформулировать свои мысли не так просто. Зато в последствие вы сможете четко видеть ситуацию, которая произойдет с вами в случае принятия или непринятия решения.

3. Лучше всего квадрат Декарта заполнять с женой или тем человеком, который вам дорог или который имеет непосредственное отношение к вашей проблеме. Хуже от этого вам не будет.

4. Чем больше в каждой части квадрата Декарта вы укажите пунктов, тем быстрее и легче разберетесь с вашей проблемой и принять нужное решение, избежав многих нежелательных последствий. Лучше всего, если в каждой из частей будет не менее 6-8 пунктов. Возможно, сначала столько не придумать. Если время для решения есть, отложите в сторону лист и закончите создание своего квадрата немного позже, когда появятся свежие мысли.

5. Не закидывайте данную методику, испробовав ее лишь раз, пользуйтесь методом принятия решений Декарта постоянно. Тогда у вас будет намного меньше уходить времени и сил для принятия решений в важных вопросах. Кроме того, вы все реже и реже будете ошибаться ,выбрав тот или иной жизненный путь. Мышление из плоскости постепенно будет переходить в пространственное, вы заметите, что стали видеть ответы наперед.

Возможно это первый шаг самосовершенствования. Начнем?

Удачи и Всех Благ! Пусть сложности в жизни решаются быстро и легко!

Топ-3 брокера бинарных опционов с бонусами за открытие счета:
  • Бинариум
    Бинариум

    1 место! Победитель народного рейтинга! Самая высокая прибыль для трейдера!

  • ФинМакс
    ФинМакс

    3 место! Идеальный вариант для опытных трейдеров.

Добавить комментарий